Aula Virtual de Ananda Integral
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Aula Virtual de Ananda Desarrollo Integral dedicada a dar cursos de Terapia Transpersonal, Meditación y Mindfulness
Cursos disponibles
Nuestra propuesta es un proceso de 28 semanas de carácter esencialmente práctico y vivencial, que nos permita consolidar la práctica de manera natural.
- Integrar la práctica en nuestra vida cotidiana (“naturalizar la práctica”)
- Comprensión integral de la práctica (tradiciones espirituales y neurociencia)
- Incluir lo personal y lo transpersonal.
– Personal: autoconocimiento integral (cuerpo-mente-emocional).
– Transpersonal: enfoque de lo Profundo o Esencial.
- Llevar la conciencia profunda a todos los ámbitos de nuestra vida (familiar, profesional, relacional, etc.).
- Desarrollar tanto la presencia como la coherencia (Inteligencia cardiaca para una vida coherente).
- Introducir la meditación en el contexto terapéutico (gestión psicológica y emocional).
- Adquirir recursos para introducir y acompañar a otros en la práctica.